Lợi ích của yến cho phụ nữ có thai

- Trong tổ yến có hàm lượng protein lên tới 45 – 55%. Hàm lượng protein này duy trì năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho thể, tổ yến thường được sử dụng cho những trường hợp suy nhược cơ thể, mệt mỏi, khí huyết kém,…

- Bà bầu duy trì thói quen ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp nhiều các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ như:

Proline ngăn ngừa xơ cứng động mạch, duy trì huyết áp ổn định.
Glucosamine: điều trị thoái hóa khớp, phục hồi sụn bao khớp…
Aspartic acid: loại bỏ các độc tố gây tổn hại cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong thai kỳ.
Cystein và Phenylalanine: tăng cường trí nhớ, tăng hấp thu vitamin D...

- Một số lợi ích khi phụ nữ mang thai cần được biết: